Naar live pagina knop

Benodigdheden

Computer
Voor deelname aan LiveWorkout met optimale beeld- en geluidskwaliteit dient je computer aan de volgende eisen te voldoen:
- Computer (minimaal 512mb intern geheugen en niet ouder dan 3 jaar)
- Internet verbinding (kabel, adsl of sneller)

Interactief contact
Exra benodigdheden voor interactief contact:
- Webcam (bij voorkeur met ingebouwde microfoon) óf interne/externe microfoon
- Speakers (intern zoals bij een laptop of extern bij een desktop, een koptelefoon kan ook alleen beperkt de bewegingsvrijheid)

Live lessen
Voor deelname aan niveau 1, 2, 3 en 4 heb je de onderstaande accessoires nodig*.
Niveau 1: matje*
Niveau 2: dumbelgewichtenset 0,5 kg – 4 kg, matje
Niveau 3: alle bovenstaande materialen (mix les)
Niveau 4 : matje (50+ les)

*Eventueel kan in plaats van een matje ook een handdoek worden gebruikt, het wordt echter wel aangeraden een matje aan te schaffen.